Training

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Trainingsplan Sommer

Montag

ab 18:00 Uhr Schwimmen im Bärensee

Dienstag

19:00-20:30 Uhr Laufbahntraining im Rudolf-Harbig-Stadion

Mittwoch

Donnerstag

19:00-20:30 Uhr Laufbahntraining im Rudolf-Harbig-Stadion

Freitag

ab 18:00 Uhr Schwimmen im Bärensee

Samstag

ab 08:00 Uhr Schwimmen im Bärensee

Sonntag

10:30 Rennradausfahrt vom V8 Bruchköbel (Spond checken)

Trainingsplan Winter

Montag

19:00-21:30 Uhr geführtes Schwimmtraining im Hallenbad Bruchköbel

Dienstag

18:00-20:00 Uhr Laufbahntraining im Rudolf-Harbig-Stadion

Mittwoch

Donnerstag

18:00-20:00 Uhr Laufbahntraining im Rudolf-Harbig-Stadion

Freitag

19:00-21:30 Uhr geführtes Schwimmtraining im Hallenbad Bruchköbel

Samstag

08:00-09:30 Uhr Schwimmtraining im Hallenbad Bruchköbel

Sonntag

10:00 Uhr Indoor Cycling (nur 10 Plätze, Spond checken)

10:30 Uhr MTB/ Crosser-Ausfahrt vom V8 Bruchköbel (Spond checken)