Training

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Trainingsplan Sommer

Montag

ab 18:00 Schwimmen am Bärensee

Dienstag

19:00-20:30 Laufbahntraining im Rudolf-Harbig-Stadion

Mittwoch

ab 19:00 Radtraining, nach Witterung RR/MTB-Crosser (Spond checken)

Donnerstag

19:00-20:30 Laufbahntraining im Rudolf-Harbig-Stadion

Freitag

ab 18:00 Schwimmen am Bärensee

Samstag

Sonntag

10:30 Rennradausfahrt vom V8 Bruchköbel (Spond checken)

Trainingsplan Winter

Montag

19:00-21:30 geführtes Schwimmtraining im Hallenbad Bruchköbel

Dienstag

18:00-20:00 Laufbahntraining im Rudolf-Harbig-Stadion

Mittwoch

Donnerstag

18:00-20:00 Laufbahntraining im Rudolf-Harbig-Stadion

Freitag

19:00-21:30 geführtes Schwimmtraining im Hallenbad Bruchköbel

Samstag

08:00-09:30 Schwimmtraining im Hallenbad Bruchköbel

Sonntag

10:00 Indoor Cycling (nur 10 Plätze, Spond checken)

10:30 MTB-Ausfahrt vom V8 Bruchköbel (Spond checken)