Hallo Tria´s,
in Kürze starten wir wieder in die Spinning/Crosser-Saison.
Da viele noch in der Vorbereitung für den Frankfurtmarathon stecken, starten wir mit dem Spinning am ersten Sonntag im November. Neu ist, dass wir ab 9 Uhr einen Trainingsraum unseres Sponsors V8 nutzen können, um dort Stabi-/Athletiktraining zu machen. So haben wir also von 9 – 10 Uhr Athletiktraining und von 10-12 Uhr Spinning. Für das Spinning stehen uns, wie in der Vergangenheit, 10 Räder zur Verfügung. Anmeldung bitte immer über die Trainingslisten (bitte auch ans Austragen denken, wenn euch was dazwischen kommt)
Für das Athletiktraining stehen mehr Plätze zur Verfügung, sodass ihr auch nur am Athletiktraining teilnehmen könnt und dann anschließend mit dem Crosser auf Tour zu gehen. Cross-/MTB Ausfahrten gibt es bei (fast) jedem Wetter, Treffpunkt ebenfalls V8. Auf eine tolle Wintersaison:-)